Yemeden olmaz
Yemeden olmaz illa ki yenecek de en azından böyle sağlıklı şeyler yiyelim. Muzun fiyatı da düşmedi gitti. Sağlıklı yiyecekleri de bir fitness ekipmanı gibi düşüne biliriz. En ucuz fitness aletlerinden tarçınlı muz huzurlarınızda
Kayıtlar
Güçlü kadınlara bir alkış
Hem güçlü hem becerikli bir kadın örneği fitness için bütçem yok deyip oturmamış. Kendi ekipmanını kendi yapmış.
Pembe Koşu bandı
Fotoğraf çok güzel de zaten evler küçücük. Bunu alsak evin erkekleri için de bir tane mavi almak lazım. Eviniz küçük değilse İstanbulda yaşamıyorsunuzdur. O zaman zaten çıkın açık havada koşu biz istanbullular da evde ter dökelim. Fitness aletleriniz gri olmasına alışmıştık gözümüz gönlümüz açıldı.
Hedef küçültelim...
Merhaba, Hep hedef büyütmeye alıştık değil mi? Hadi bakalım bu sefer hedef küçültelim. Göbeğimizden başlayabiliriz mesela küçültmeye :)